为关心职工身心健康，增强心理调适能力，营造积极和谐的工作氛围，1月21日，渭南市中心医院组织开展以“赋能心灵韧性 共筑健康职场”为主题的员工心理健康讲座。
本次讲座由医院精神心理科主治医师、国家二级心理咨询师张艳主讲。依托其丰富的临床实践及长期心理咨询经验，张艳从当前心理健康现状入手，介绍了心理疾病的基本概念与主要特征，系统讲解了抑郁、焦虑等常见心理问题的识别方式。讲座结合实例，阐述了正念训练、压力管理等心理调适技巧，引导职工合理应对情绪波动。同时，通过融入心身关联知识，帮助职工树立“早发现、早干预、早治疗”的心理健康意识。
讲座现场气氛活跃，参会职工认真聆听、积极互动。大家表示，讲座内容贴近工作实际、通俗易懂、具有较强实用性，不仅有助于正确认识心理压力，也学习到了调节心态的方法，为今后更好地投入工作与生活提供了支持。
医院相关负责人表示，今后将继续推进职工心理健康关怀工作，通过举办系列科普活动、开展团体辅导等方式，逐步建立健全心理支持体系，以人文关怀凝聚团队合力，助力医院医疗服务水平不断提升。
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