1月15日，渭南市中心医院精神心理科儿童青少年家庭治疗师任婕应邀参加渭南广播电台《对话渭南》节目，围绕当前社会关注的青少年“拒学”现象，与听众进行交流与专业解读。

专业解读：“拒学”是求助信号，而非叛逆

节目中，任婕结合十余年儿童青少年心理与家庭治疗的临床经验，对“厌学”情绪与“拒学”行为进行了明确区分。她指出，“拒学”常伴有强烈的情绪反应和社交回避，本质上是孩子在心理能量耗竭、难以应对环境压力时发出的“求助信号”，其背后可能涉及焦虑、抑郁、自尊受损等多种心理因素。这一解读有助于家庭摆脱“孩子不听话”的责备视角，转而关注其心理需求。

提出三阶段应对路径，为家庭提供科学指导

针对家长普遍存在的无助情绪，任婕系统梳理出家庭应对的“三阶段”路径，将复杂问题转化为可操作步骤：

对抗期：建议家长从“指挥官”转变为家庭情绪的“稳定器”。核心是暂停劝学行为，通过非压力性的日常互动保持亲子联系，并主动管理自身焦虑。任婕特别指出，即使孩子暂时不愿参与，父母单独接受专业咨询也具有积极意义，既能获得情绪支持，也能学习调整互动模式，进而影响家庭系统。

平静期（休整期）：重点在于重建生活节奏与信任关系。针对家长普遍关心的“网络沉迷”问题，任婕表示，过度使用网络往往是孩子逃避现实压力、寻找掌控感的“结果”而非“原因”。建议以了解代替批评，尝试将孩子的线上兴趣引导至线下活动或亲子交流中，并围绕睡眠、共同进餐等基本生活内容建立规则。

再启动期：当孩子表现出尝试意愿时，目标应定为“重新建立与真实世界的积极联系”，形式可以多样，如逐步返校、发展兴趣特长或参与社会实践等。如需返校，家长应积极与学校沟通，共同制定循序渐进、压力可控的过渡计划。

传递正向信念：困境可成为家庭成长的契机

任婕在节目中强调，“拒学并非一个家庭的失败，而是一次深度调整的契机。”她鼓励家庭将关注点从“不上学的问题”转向“正在经历困难的人”，通过共同面对挑战，实现关系修复与孩子内在力量的增强。节目中引用的真实案例“休学这几年，我收获很多”，也生动展现了困境可能带来的对自我与家庭的深刻认知。

市中心医院精神心理科：为儿童青少年心理健康提供专业支持

节目播出后获得广泛关注，反映出公众对专业心理指导的需求。作为本地区重要的心理健康服务机构，市中心医院精神心理科长期开展儿童青少年情绪行为问题、学习困难、亲子关系等方面的诊疗与咨询工作，拥有经验丰富的专业团队，可提供个体评估、家庭功能评估、个体及家庭治疗、父母团体辅导等系统化支持，并在必要时结合医学干预。

我们相信，科学的理解、专业的介入与家庭的共同努力，是帮助孩子走出困境、重建内心力量的重要途径。如您的家庭正面临类似情况，欢迎寻求专业支持。

咨询预约请致电：0913-2168543

出诊时间：每周一至每周五（上午8:00-12:00，下午2:00-5:00）每周六（上午8:00-12:00）

附：任婕治疗师每周五下午于医院儿科门诊提供心理咨询服务，每周限额5名。有需要的家长可前往儿科门诊分诊台登记预约。