一、环境调节
1. 温度与通风
- 保持室温在 24-26℃（空调或风扇间接吹风），避免直吹宝宝。
- 每天通风2-3次，每次15-30分钟（避开高温时段），避免空气污浊。
- 湿度控制在 50%-60%，空调房可用加湿器或放一盆水。
2. 避免高温外出
- 上午10点至下午4点避免外出，外出时用遮阳伞/婴儿车遮阳棚，选择透气棉质衣物。
二、皮肤护理
1. 洗澡与清洁
- 每天1-2次温水澡（37-38℃），每次5-10分钟，用婴儿专用沐浴露（无需每天使用）。
- 重点清洁颈部、腋下、腹股沟等褶皱处，洗后完全擦干，避免摩擦。
- 便后及时用温水清洗臀部，涂护臀膏预防红屁屁。
2. 防痱子与湿疹
- 穿宽松透气的纯棉衣物，出汗后及时擦干或更换。
- 痱子粉需谨慎使用（可能吸入风险），建议用液体痱子水或薄涂炉甘石洗剂（避开眼口）。
- 湿疹宝宝避免过度清洁，遵医嘱使用保湿霜或药膏。
三、喂养注意事项
母乳喂养
- 按需喂养，夏季宝宝可能更频繁吃奶（母乳含水分，可补充体液）。
- 妈妈饮食清淡，多喝水，避免辛辣油腻食物。
四、异常情况观察
- 脱水迹象：尿量减少（＜6次/天）、囟门凹陷、嘴唇干燥。
- 中暑表现：烦躁、发热、皮肤发烫。
- 感染信号：脐部红肿渗液、皮肤脓疱、反复发热。
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